La tisane « Dépurative » est un assortiment de plantes traditionnellement utilisées pour faciliter les fonctions d’émonction de l’organisme.
Prenez une à deux cuillères à soupe du mélange et faites tremper dans 200 ml d’eau dans une casserole. Mélange composé de feuilles et fleurs fragiles, il est important de mettre les plantes dans l’eau froide ou tiède et de faire monter la température avec un couvercle progressivement jusqu’à frémissement (env. 70°). Laissez infuser encore 5 min (ou plus si l’amertume ne vous gêne pas), toujours avec le couvercle. Enfin, filtrez. Vous pourrez alors boire cette infusion dans les 24h, chaude ou froide. Cette tisane pourra être bue en évitant la prise en fin de journée.
Particularité : la synergie des plantes de ce mélange sera d’autant plus apprécié s’il est bu régulièrement dans la journée. Pour ce faire, rallongez la préparation précédente dans de l’eau chaude, conserver votre boisson dans un thermos et profitez-en tout au long de la journée. Vous pouvez ajuster vos sensations gustatives en ajoutant une pointe de miel ou tout autre sirop de plantes.
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